Jak wybrać lekarza, gdy boli plecy

Ból pleców jest tak powszechny w naszym życiu, że większość ludzi postrzega go jako coś niepoważnego i oczywistego. Z jednej strony takie podejście jest uzasadnione: z tyłu znajduje się taka ilość włókien mięśniowych i nerwowych, że byłoby to zaskakujące, gdyby nie miały reakcji na testy, które mimowolnie padają na nasze plecy przez całe życie. Zwykle nie ma potrzeby uciekać do polikliniki z jakiegokolwiek powodu. Ale czasami pojawiają się takie objawy bólu, które ostrzegają ludzi i każą im myśleć o pójściu do lekarza. I wtedy pytanie jest już aktualne:

Jaki lekarz jest potrzebny w przypadku bólu pleców?

Wybór lekarza na ból pleców

Zasadniczo zespół bólowy z tyłu mięśniowej natury występuje sporadycznie

  • po zwiększonej aktywności fizycznej
  • wymuszona niewygodna postawa
  • ostry spadek temperatury iw konsekwencji przechłodzenie

Zazwyczaj, po usunięciu czynnika prowokującego i stworzenia sprzyjających warunków, taki zespół szybko przechodzi, to jest:

  • Jeśli mięśnie bólu pleców po pierwszym intensywnym ćwiczeniu lub po przetransportowaniu materiałów do nadchodzącej naprawy, to kilka dni odpoczynku - najlepszy lekarz. Dodaj do tego może być masaż pleców
  • Jeśli ból pleców jest spowodowany przeciągiem lub przechodzeniem przez mróz w lekkiej kurtce, wówczas leczenie jest w tym przypadku ciepłe:
    • Wycieranie ciepłych i drażniących maści
    • Ochrona lędźwi z wełnianymi chustami i pasami

Kiedy potrzebujesz lekarza z bólem pleców

Ale jak zrozumieć, kiedy ból przestał błahy, i czy warto zwrócić uwagę i pilnie pójść do lekarza?

Coś jest wyraźnie nie tak, jeśli:

Z biegiem czasu sytuacja się powtórzyła, i Bóle mięśni rozpoczynają się za każdym razem po obciążeniu, długim siedzeniu i najmniejszym przeciągu. W takim przypadku można podejrzewać przewlekłe zapalenie mięśni, a to jest bardzo poważna choroba, która bez leczenia nie przejdzie sama, ale tylko pogłębi i może ostatecznie doprowadzić do atrofii mięśni.

Mięśnie stały się trudne do dotykania, puchły i temperatura wzrosła.

Zjawiska te wskazują na początek procesu zapalnego i potrzebę leków, które mogą być przepisywane tylko przez lekarza.
W takim przypadku zabrania się wykonywania procedur ocieplania i tarcia

Bolesne ataki są silniejsze za każdym razem i nie znikają przez długi czas:
To wskazuje na przekształcenie pierwotnego bólu epizodycznego w przewlekły.
Coś, czego nie wyleczyłeś do końca, a choroba osiadła w organizmie teraz przez długi czas

Podczas przechylania lub obracania w dolnej części pleców pojawia się ból:
Są to oznaki rozwoju degeneracyjnych procesów zwyrodnieniowych: osteochondrozy, przepukliny itp.

Ostre nachylenie, zwoje przynosi najsilniejszy ból, rozdając w innych częściach ciała.

Ostry ból lędźwiowy nazywa się lumbago, sakralny - rwa kulszowa. Rwa kulszowa jest spowodowana zapaleniem nerwu kulszowego, a taki ból dosłownie przebija stopę od góry do dołu, z mięśni pośladkowych i stóp

Takie objawy są typowe dla chorób na etapie dojrzałości:

  • zaostrzenie osteochondrozy
  • przepuklina krążka międzykręgowego
  • zapalenie stawów kręgosłupa
  • późna skolioza

Wszyscy są powołani zespół korzeniowy, w którym stan zapalny lub ściśnięty nerw wysyła sygnał bólu w całej strefie wzdłuż jej długości.
Jednak zdarza się, że przyczyną bólu jest nie zwyrodnieniowe, wiek lub zaburzenia metaboliczne, tradycyjny łańcuch główny, i w ukrytych przewlekłe zakażenia lub innych procesów chorobowych. Jest to o wiele poważniejsze i wymaga przeprowadzenia ankiety wśród lekarzy o zupełnie innym profilu

Ból pogłębia się od najmniejszego ruchu, nawet przy oddychaniu, kaszlu i kichaniu.
To może mówić o:

  • przepuklina grzbietowa duży rozmiar
  • o wyjściu z przepukliny otwarcie przedsionkowe
  • o stracie sekwestracja przepukliny
  • neuralgia międzyżebrowa
  • uraz kręgosłupa ze złamaniem złamania kręgu
  • o złamanie kompresyjne z osteoporozą
  • o zapalenie stawów kręgosłupa z osteofitami, traumatyzując nerwy

Ból jest stały, obecny w dowolnej pozycji dzień i noc.

  • Takie objawy w zaawansowanych długotrwałych chorobach:
    • spondylarthrosis
    • zapalenie stawów kręgosłupa
    • kręgozmyk
  • Układowe choroby autoimmunologiczne, endokrynologiczne, głównie poligamiczne, czyli z klęską wielu kręgów i stawów:
    • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i zapalenie stawów kręgosłupa (choroba Bekhtereva)
    • Reumatoidalne zapalenie wielostawowe
    • Osteoporoza i inne.
  • Choroby onkologiczne
  • Choroby o charakterze neuronowym i psychosomatycznym

Jeśli absolutnie wszyscy lekarze są omijani, a przyczyną bólu pleców nie zostanie znaleziony, to ostatni lekarz powinien być psychoneurologiem.

Tępy ból bolesny, zlokalizowany w jednym miejscu, okresowo zaostrzony - jest to główny objaw chronicznej choroby

Charakter objawów bólu może być:

  • Neurodystroficzny - połączone bezpośrednio z kręgosłupem w jednym kompleksie "nerwy-więzadła-myszy"
  • neurowegetatywne - związane z naruszeniami narządów i całych systemów naszego ciała

Alarmujące znaki, które sprawiają, że dba się o kogoś, jest tak wiele, że zmusza do zastanowienia się przed wyborem lekarza.

Który lekarz powinienem pójść pierwszy

Jest możliwe w teorii prawdopodobieństwa jako pierwszy wybrać lekarza-kręgarz, ponieważ:

  • Prawdopodobieństwo, że choroba pochodzi z grupy DDP (zwyrodnieniowych procesów dystroficznych), a nie z zaburzeń wegetatywnych, wynosi około 70%

Lekarz-kręgarz zwalnia pacjenta z konieczności wyboru między zwykłym ortopedą, neurologiem i neurochirurgiem i wszystkie one są niezbędne do właściwej diagnozy

  • W gabinecie kręgowców możesz uzyskać:
    • skierowanie do kwalifikowanego badania TK i MRI
    • dokładny raport medyczny
    • Kompletny przebieg złożonego nowoczesnego leczenia zachowawczego w okresie ostrym, podostrym i regeneracyjnym
    • odesłanie do operacji, jeśli zostanie to uznane za konieczne
  • Bardzo często kręgowców okazuje się praktykujących neurochirurgów, co dodatkowo zwiększa ich wartość

Ale są też ważne czynniki, które decydują o wyborze lekarza-kręgnicy jako pierwszego lekarza:

  • To twój wybór jest niezależny, subiektywny, a zatem może być błędny.
    Tutaj jesteś pewny, że to jest kręgosłup i może być całkowicie, a nie on
  • Sondaż specjalisty o tak szerokim profilu, jak kręgarz, jest dość drogi i obraża, jeśli okaże się, że to nie był twój "lekarz", a będziesz musiał odwiedzić wiele kolejnych pomieszczeń po nim:
    • Urolog
    • Ginekolog
    • Gastroenterolog
    • Pulmanolog
    • Kardiolog
    • Phthisiology itp.
  • Kliniki kręgosłupa znajdują się w dużych ośrodkach regionalnych i metropolitalnych, a także w specjalistycznych klinikach. Innymi słowy, taki lekarz może nie być w twoim mieście

Co robić w tym przypadku?

Możesz wybrać dwie opcje, usuwając wszelką odpowiedzialność.

  • Pierwsza opcja. Idziemy do naszej rodzinnej dzielnicy:
    • on jest terapeutą i musi wiedzieć wszystko, co niezbędne do postawienia wstępnej diagnozy
    • może skierować nas do właściwego lekarza, który dokładnie zdiagnozuje

    Ale do tego jest konieczne:

    • Zapisz się do rejestru, a rekord może wynosić miesiąc z góry, szczególnie w okresach grypy
    • Stań w dniu przyjmowania niezbędnego czasu na korytarzu, ponieważ pomimo czasu wskazanego na kuponie, system "otwartych drzwi" w gabinetach lekarskich wciąż działa.
      W tym czasie dodasz kilka infekcji wirusowych do nieznanego bólu
    • Aby dostać się do liczby tych szczęśliwców, patrząc na to z uwagą, miejscowy terapeuta natychmiast postawi prawidłową diagnozę.
      Ale coraz częściej okazuje się, że lekarz jest również osobą o własnej subiektywnej opinii, a będziesz musiał do niego wracać wielokrotnie na drugim i trzecim miejscu
  • Druga opcja. Wybierz nowoczesne centrum diagnostyczne.
    .
    Tutaj oczywiście wszystko jest droższe, ale są też oczywiste zalety:
  • Możliwość wyboru od wielu lekarzy, w oparciu o ich doświadczenia i opinie innych pacjentów
  • Wszystkie egzaminy można wykonać w jednym miejscu:
    Tutaj są wszyscy niezbędni specjaliści, sprzęt diagnostyczny i laboratoria
  • Nawet jeśli nie zostaniesz natychmiast zdiagnozowany, nadal będzie on szybszy niż chodzenie w wielu klinikach

Zapobieganie i zapobieganie bólom pleców

Ważne jest, aby nie tylko leczyć ból pleców w czasie, ale także nie pozwalać na to.

  1. Staraj się kontrolować swoją postawę i podczas chodzenia, a nawet więcej, gdy siedzisz
  2. Jeśli praca jest siedząca, należy zorganizować mały pięciominutowy trening, przerywając proces pracy za niewielką opłatą. Kilka minut nie jest zbyt dużo do wydania, ale zaoszczędzi wiele czasu i pieniędzy na ewentualne przyszłe leczenie
  3. Usiądź w wygodnej pozycji, opierając się o oparcie krzesła
  4. Dołącz do sportu, pływania i odpuszczania
  5. Nie nosić obuwia codziennie na wysokich obcasach, zwłaszcza w pracy
  6. Sen na materacu ortopedycznym
  7. Jeśli już jest przewlekła choroba, na przykład przepuklina międzykręgowa, nie stwarzaj dla niej czynników prowokujących:
    • spróbuj zgiąć tors tułowia: jeśli potrzebujesz czegoś do podniesienia, usiądź
    • nie podnosić ciężarów, jeśli ma to być zrobione, a następnie założyć półsztywny gorset
    • z długimi podróżami stojącymi w środkach transportu publicznego, spróbuj trzymać się szyny lub oprzyj się o ścianę (tylko nie do drzwi!) plecami

Nie oznacza to, że z przepukliną trzeba stale żyć w oczekiwaniu na ból i poruszać się jak mumia. Wręcz przeciwnie!

  • O bólu musisz w końcu zapomnieć
  • Ćwiczenia fizyczne z wykorzystaniem ćwiczeń wydechowych
    Bardzo dobre ćwiczenia na specjalnych symulatorach pomocy, z których najprostsza jest Zarząd Evminov, można również tworzyć własne, a to też będzie to rodzaj terapii zajęciowej, który jest różnorodność życia i odciągnąć od przykrych myśli
  • Normalizować siłę za pomocą już kollagenosoderzhaschey żywności z odpowiednią ilością wapnia, witaminę D, E i C, przy unikaniu produktów o wysokiej zawartości tłuszczu i glukozy
  • Nie pozwól, aby Twoja waga wzrosła
  • Unikaj niepotrzebnego podniecenia i stresu, ponieważ możliwe jest, że twój ból jest bezpośrednio związany z psychiką

Bądź zdrowy!

Wideo. Ból pleców

Obejrzyj wideo: Pozycja w Której Śpisz Ma Ogromne Znaczenie Na Twoje Zdrowie! A Ty, W Jakiej Śpisz? Pozycje Spania