Masaż i gimnastyka z przepukliną pępkową

Przepuklina pępkowa jest częstą patologią u niemowląt. W niektórych przypadkach wytwarzane z powodu błędów medycznych podczas ściągania pępka, ale najczęściej jest to konsekwencją niecałkowitego zamknięcia pierścienia pępowiny i rozszerzania jamy brzusznej.

U dzieci wada jest eliminowana przez masaż terapeutyczny.

U dzieci wada eliminowana jest za pomocą ćwiczeń gimnastycznych i masażu terapeutycznego. Interwencja chirurgiczna jest stosowana, gdy formacja osiąga duże rozmiary.

W wieku dorosłym wychowanie fizyczne i masaż przepukliną pępkową stanowią pomocnicze metody leczenia zachowawczego. Ze względu na rygorystyczne procedury i ulepszone tonu mięśni brzucha i skórę, normalny krążenie i trawienie, likwiduje zaparcia.

Zalecenia ogólne

Przed masażem rodzice dziecka powinni wziąć pod uwagę pewne zasady i cechy:

  1. Przepuklina przepona polega na użyciu delikatnego i lekkiego nacisku. Silny wpływ na brzuch jest przeciwwskazany.
  2. Zabieg ma pozytywny wpływ, jeśli dziecko jest w stanie spokoju, nie płacze i nie obciąża prasy brzusznej.
  3. Noworodki bez ustalonego trybu snu i karmienia wykonują masaż podczas czuwania pół godziny po posiłku. W innych przypadkach zabieg przeprowadza się co najmniej godzinę przed posiłkiem, po umieszczeniu dziecka na żołądku.
  4. Aby wyeliminować przepuklinę wraz z masażem okolicy pępka, należy skorzystać z ćwiczeń gimnastycznych i masażu ogólnego.
  5. Zaleca się stymulowanie aktywności dzieci powyżej sześciu miesięcy, ponieważ ruchy wzmacniają mięśnie brzucha. Ale konieczne jest użycie opaski lub pępowiny.
  6. Masaż wykonywany jest po gojeniu rany pępowinowej. Wcześniej wykonuje się obrysy i mrowienie wokół pępka.
  7. Procedurę powtarza się kilka razy w ciągu dnia.
Przepuklina pępkowa u dziecka
Przepukliny u dzieci

Przeciwwskazania

Masaż brzucha z przepukliną pępkową u dzieci nie może być stosowany w wielu przypadkach:

  • podwyższona temperatura ciała;
  • dziecko płacze i jest niespokojne;
  • Istnieje stan zapalny i choroba o charakterze ostrym;
  • rana pępkowa nie zagoiła się;
  • wykryto naruszenie i pęknięcie tkanek w przepuklinach.

Ponadto nie można pocierać i wykonywać ruchów wokół pępka, jeśli skóra w tym obszarze jest podrażniona i pokryta wysypką.

Masaż brzucha może zaszkodzić dziecku w obecności bolesnych wrażeń i zaburzeń przewodu żołądkowo-jelitowego. Dlatego przed procedurami leczenia konieczne jest przeprowadzenie ankiety i uzyskanie porady od lekarza specjalisty.

Jeśli dziecko płacze, nie możesz masować.
Przed zabiegami należy poddać się badaniom i uzyskać poradę lekarską.
Masaż brzuszny przepukliny pępkowej u dzieci nie powinien być stosowany, jeśli temperatura ciała jest zwiększona.

Przygotowanie do masażu

Jeśli masaż wykonywany jest w domu, rodzice powinni przygotować się do zabiegu:

  • krótko obcięte paznokcie, umyte, suche i ciepłe dłonie;
  • Nałóż krem ​​lub olej na palce, co nie powoduje reakcji alergicznej u dziecka;
  • przewietrzyć pomieszczenie i zapewnić stabilną temperaturę powietrza + 23 ... + 25 ° C;
  • przygotować gładką powierzchnię do masażu (stół lub przewijak, materac do łóżka lub średniej twardej sofie);
  • położyć wodoodporny materiał, a od góry flanelową pieluchę.

Konieczne jest przewietrzenie pomieszczenia.

Rodzaje technik

Aby wyeliminować przepuklinę, postępuje się zgodnie z następującą procedurą:

  1. Głaszcząc się wokół pępka zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Masaż wykonywany jest palcami.
  2. Kontratak: czubki palców obu dłoni znajdują się poniżej występu. Palce poruszają się powoli, wykonując półkole i zamykając się na szczycie pępka. Odbiór jest powtarzany w przeciwnym kierunku.
  3. Lekkie ruchome dłonie wzdłuż skośnych mięśni brzucha. Uderzenia masujące wykonywane są od dołu do góry prawą ręką, od góry do dołu - po lewej stronie, a następnie odwrotnie.
  4. Naciśnięcie końcówki 3 palców wokół pępka. W tym celu palce umieszcza się 3-4 cm nad otworem pępowiny, powoli wciskając je w brzuch i delikatnie puści. Ćwiczenia sprzyjają ucieczce gazów i zmniejszeniu ciśnienia w jamie brzusznej.
  5. Dygotować wokół formacji.

Podczas zabiegu konieczne jest obserwowanie stanu przepukliny, nie powinno puchnąć ani wybrzuszać.

Po zranieniu pępka dziecka, przed masażem zaleca się skorygowanie formacji i przyklejenie pępka plastrem.

Po gojeniu się ran, masaż pępków obejmuje inne techniki:

  1. Kierunek edukacji: palcem wskazującym delikatnie naciśnij przepuklinę tak, aby znalazła się wewnątrz pępowiny.
  2. Zmniejszanie pępowiny: palec lewej ręki jest wkładany do wypukłej formacji.W tym przypadku palec wskazujący i kciuk prawej ręki znajdują się na dwóch przeciwległych krawędziach pępka. Następnie palce są trzymane i przytrzymywane przez kilka sekund, aby przepuklina nie wypadła.

Zapobiegawcze i terapeutyczne metody masażu lekarzy zalecają stosowanie już w pierwszym miesiącu życia dziecka. Każda z tych metod jest wykonywana 5-10 razy.

Po zabiegu dziecko należy położyć na brzuchu.

Gimnastyka

Ćwiczenia terapeutyczne obejmują układanie na brzuchu, obracanie się z jednej strony na drugą i przynoszenie nóg.

Ćwiczenia terapeutyczne obejmują zakładanie żołądka.

Po gojeniu rany pępowinowej stosuje się szereg dodatkowych technik, które są wykonywane z niewskazaną przepukliną, a połączone krawędzie pępka uszczelnione łatą:

  • przetaczając się od tyłu do brzucha;
  • czołganie się i przysiady (od 6 miesięcy);
  • kołysanie i toczenie na piłce gimnastycznej;
  • napięcie mięśni brzucha: dziecko jest trzymane za plecami i delikatnie przeniesione do pozycji pionowej (głowa i nogi dziecka znajdują się w stanie wolnym).

Masaż przepukliną pępkową u dorosłych

Zachowawcze metody leczenia przepuklin pępkowych u dorosłych stosuje się w następujących okolicznościach:

  • edukacja jest niewielka;
  • patologię zidentyfikowano we wczesnych stadiach rozwoju;
  • Nie ma zrostów i powikłań;
  • istnieją przeciwwskazania do operacji chirurgicznych (ciąża, cukrzyca, choroby neurologiczne).

Trening fizyczny z przepukliną otworu pępkowego składa się z jogi.

Wychowanie fizyczne w przepuklinie otworu pępkowego składa się z zakrętów, uniesień tułowia, jogi i gimnastyki oddechowej. Ale nie pozwala na nadmierne napięcie mięśni brzucha.

Techniki eliminacji i zapobiegania przepuklinom pępkowym:

  • nachylenia do podłogi i w różnych kierunkach od pozycji stojącej;
  • zbocza pochylonych i zgiętych kolan w prawo i lewo od pozycji leżącej na plecach;
  • ruchy obrotowe bioder;
  • przysiady;
  • Ćwicz z podniesieniem miednicy i klatki piersiowej z pozycji leżącej;
  • powolne skręty i obroty tułowia podczas podnoszenia.

Przed ćwiczeniem zaleca się naprawić i naprawić przepuklinę pępkową bandażem.

Przed ćwiczeniem zaleca się naprawić i naprawić przepuklinę pępkową bandażem.

Recenzje

Polina, 27 lat, Kazań

Jej córka miała dużą przepuklinę. Pomocne było uszczelnienie i masaż, który został wyznaczony przez pediatrę. Lekarz ostrzegł, że przepuklina może znowu wyjść, gdy dziecko zaczęło usiąść i chodzić.Po 8 miesiącach miało to miejsce, ale wykształcenie było małe i zniknęło 3 dni po rozpoczęciu procedur masażu i zastosowaniu plastra.

Inna, 29 lat, Niżny Nowgorod

W obliczu tego problemu, gdy mój syn miał 5 miesięcy. Z tego co pomogło: leżąc na brzuchu, gimnastykując i masując ruchy, przyklejając plaster. Pępek był zapieczętowany przez 12 dni, ale wynik pojawił się tydzień później.

Varya, 24 lata, Samara

Mój mąż i ja używaliśmy tej metody: wzięliśmy kawałek kleju gipsowego o szerokości 4 cm, a następnie uformowaliśmy bawełnianą kulkę. Położyli dziecko na plecach i poprawili jego proste nogi. Poprawiłem przepuklinę, włożyłem bawełnianą kulkę i połączyłem skórę z obu stron pępka. Załóż bandaż i zostań na 2 tygodnie. W tym czasie mój syn był kąpany, ale naklejka nie została dotknięta, dopóki sama się nie oderwała. Procedurę powtórzono jeszcze 2 razy i przepuklina zniknęła.

Rita, 30 lat, Voskresensk

4 lata idę z przepukliną, staram się nie podnosić ciężarów i nie wykonywać skomplikowanych ćwiczeń fizycznych. W tym przypadku lekarz powiedział, że ćwiczenia w prasie nie spowodują naruszenia i rozszerzenia pierścienia, jeśli mięśnie zostały już przepompowane. Zapytany o celowość operacji, doradziłem najpierw urodzenie drugiego dziecka, a następnie laparoskopię i uszycie sieci. Ale nawet po zabiegu możesz rodzić naturalnie.

Obejrzyj wideo: Przepuklina L5 - S1 - jak to naprawić ?