Kręgosłup piersiowy jest bolesny, co powinienem zrobić?

Jeśli odczuwasz ból w odcinku piersiowym kręgosłupa, przyczyny mogą być poważne: osteochondroza lub przepuklina krążka międzykręgowego. Ale nadal ignorujesz ból w plecach, wierząc, że jesteś po prostu zmęczony lub przeziębiony. Tymczasem choroby towarzyszące bólowi w odcinku piersiowym grzbietu powodują zaburzenia narządów wewnętrznych.

Przyczyny i objawy chorób

Ból kręgosłupa piersiowego nie zawsze oznacza problemy z kręgosłupem. Mowa może dotyczyć patologii kręgosłupa i pobliskich narządów wewnętrznych. Objawy i natura bólu mogą się różnić.

Urazy

  • osteochondroza

Długotrwałe przebywanie w pozycji statycznej, nadmierne obciążenie i skrzywienie kręgosłupa prowadzi do procesu deformacji krążków międzykręgowych. Rozpoczyna osteochondrozy. Choroba nie ma żadnych specyficznych objawów. Ból może pojawiać się między łopatkami lub żebrami, w rękach podczas podnoszenia, wzmacniać ruchem, po wysiłku fizycznym lub długim pozostaniu w jednej pozycji. W osteochondrozy z reguły występują dwa rodzaje bólu:

  • Dorsago - ostry, nagły, silny ból, jak cios sztyletem.Utrudnia oddychanie i mobilność. Zwykle występuje między łopatkami;
  • Dorsalgia to przewlekły ból w obszarach deformacji kręgów. Powoduje dyskomfort, napięcie mięśni i tkliwość podczas oddychania.

Choroba charakteryzuje się również uczuciem żelaznej skorupy na dolnej części pleców, która nie znika nawet w nocy. Czasami objawy są podobne do ataków zapalenia żołądka, dusznicy bolesnej i ataku serca.

  • Zapalenie błony śluzowej lub zapalenie procesów nerwowych - w wyniku ściśnięcia korzeni nerwowych

Prowadzi to do stanu zapalnego, obrzęku i zespołu bólowego. Podobnie jak inne choroby układu mięśniowo-szkieletowego, rwa kulszowa może objawiać się długotrwałym lub silnym bólem, ograniczając oddychanie i ruchliwość. Ból zwiększa się wraz z ruchem, kichaniem, kaszlem.

Radzimy przeczytać: boli w okolicy łopatki podczas kaszlu

I więcej powodów, dla których kręgosłup boli, mogą występować choroby onkologiczne, kręgi lub rdzeń kręgowy, gruźlica w kręgosłupie lub w płucach, a także zapalenie naczyń i cukrzyca.

Diagnostyka

W bólach odcinka piersiowego kręgosłupa istnieją trzy etapy diagnostyki:

  • Szczegółowe badanie anamnezy. Pacjent opisuje szczegółowo charakter bólu.Lekarz określa, co powoduje złe samopoczucie;
  • Manualna diagnoza - badanie bezpośrednie ciała w celu określenia konkretnego miejsca patologii i stopnia jego rozwoju;
  • Dodatkowe badania dotyczące prawidłowej diagnozy i właściwego leczenia klatki piersiowej: zdjęcia rentgenowskie, tomografia komputerowa, MRI, EKG, elektrokardiogram, spondylogram itp.

Podstawowe badanie kliniki piersiowej powinien wykonać terapeuta, aby przekierować cię do odpowiednich specjalistów.

Jak samemu pozbyć się bólu

Ból kręgosłupa piersiowego może świadczyć o bardzo poważnych chorobach. Dlatego zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Możesz pomóc sobie samodzielnie w następujących przypadkach:

  • Ból wzrasta podczas ruchu - najprawdopodobniej przyczyną bólu w nieprawidłowym funkcjonowaniu układu mięśniowo-szkieletowego;
  • Poddajesz się leczeniu chorób takich jak zapalenie żołądka lub zapalenie pęcherzyka żółciowego, a ból jest spowodowany naruszeniem diety.

Ból spowodowany problemami układu mięśniowo-szkieletowego można usunąć:

  • Pacjent potrzebuje odpoczynku;
  • Maści rozgrzewające o działaniu przeciwbólowym, takie jak Capsicam lub Diclofenac, są stosowane do kręgosłupa;
  • Uszkodzona część pleców pokryta jest wełnianą szmatką;
  • Wykonuj ćwiczenia, które rozciągają i rozluźniają mięśnie - leżąc.

Jeśli te manipulacje nie pomogły usunąć bolesnych odczuć - znajdź sposób, by pokazać się lekarzowi. W przypadku naruszenia diety medycznej, należy zażywać przepisaną dawkę leku przepisaną przez lekarza w celu leczenia choroby. W innych przypadkach szukaj natychmiastowej pomocy. Samoleczenie może zagrażać życiu.

Jeśli ból jest ostry, temperatura wzrosła - wezwij pogotowie ratunkowe. Jeśli nie ma takich objawów, skonsultuj się z terapeutą.

Zapobieganie bólowi

Od bólów w oddziale klatki piersiowej pozbędziesz się prostej profilaktyki:

  • Codzienne 20-minutowe ładowanie i procedury do utwardzania;
  • Zrównoważona dieta, aby nie przybrać zbędnej wagi;
  • Dla snu pożądane jest posiadanie materaca ortopedycznego i poduszki, ale spanie jest najbardziej przydatne na boku;
  • Przy stole trzymaj plecy prosto, przyciskając je do oparcia krzesła, nie rzucaj stopą w nogę i nie przekraczaj ich;
  • Aby dostosować fotelik do siebie, na przykład, za pomocą specjalnych rolek pod plecami;
  • Podnosząc ciężary, zginaj dolną część pleców;
  • Aby uprawiać sport pod okiem doświadczonego trenera, w celu uniknięcia nieprawidłowego nadmiernego obciążenia kręgosłupa.

Obejrzyj wideo: Ćwiczenia na ból kręgosłupa - exercises for your spine