Kinezyterapia dla osteochondrozy - leczenie bólu za pomocą ruchu

Wiele osób uważa, że ​​osteochondroza może być wyleczona za pomocą samych leków. Są to jednak złudzenia. Produkty lecznicze mogą:

  • Tępy ból pleców
  • Popraw krążenie krwi i procesy metaboliczne
  • Częściowa regeneracja tkanki chrzęstnej

Jednakże poprzedni stan kręgosłupa nie może zostać przywrócony dzięki takim środkom, a wraz z zaprzestaniem leczenia wszystkie nabycia szybko zostają utracone. W celu utrwalenia sukcesu i postawienia bariery przed nowym atakiem choroby można zastosować kinezyterapię z osteochondrozą.

Kinezyterapia dla osteochondrozy: wideo z ćwiczeniami

Kinezyterapia jest stosunkowo nową metodą leczenia chorób zwyrodnieniowych za pomocą ruchów i ćwiczeń fizycznych

Uwzględnia to:

  • anatomia układu mięśniowo-szkieletowego człowieka
  • ujawniają się najbardziej bolesne "środkowe" obszary pleców
  • opracowywany jest system ćwiczeń (indywidualnie dla każdego pacjenta)

Cele takich ćwiczeń:

  1. Zmniejszenie objawów bólowych poprzez usunięcie skurczów w najbardziej napiętych mięśniach pleców
  2. Podział bloków w sztywnych stawach kręgosłupa
  3. Zawiesina osteochondrozy

Recenzje pacjentów o kinezyterapii

Poniższy film poinformuje Cię o sposobie leczenia.

W tym filmie, pacjenci dzielą się swoimi historiami o tym, jak udało im się zrehabilitować po urazach, leczyć osteochondroza, skolioza, powikłania poporodowe, i tak dalej ODA Itd..:

Leczenie bólu w kinezyterapii

Kinezyterapia jest uważana za alternatywny sposób leczenia osteochondrozy:

  • Tradycyjna technika ma na celu powstrzymanie destrukcji i deformacji samego napędu
  • Fizjoterapia koncentruje się na wzmocnieniu mięśni i więzadeł, biorąc pod uwagę problemy w nich główną przyczynę bólu pleców i choroby zwyrodnieniowej krążka ziemi dla

Interesujące jest to, że w ogóle oba poglądy nie są ze sobą sprzeczne, a jeśli ich stosowanie jest skomplikowane, to jest możliwe, aby osiągnąć dobre wyniki w leczeniu choroby zwyrodnieniowej krążka.

Główny "zgorszeniem" ortodoksyjnej ortopedii i kinezyterapii jest pytanie do podejścia do leczenia bólu:

  • Ortopedzi od dawna początkowo leczyli ostry ból i leczyli kinezyterapię wyłącznie jako leczenie rehabilitacyjne
  • Zwolennicy kinezyterapii stosują ćwiczenia i ból w osteochondrozie właśnie jako środek łagodzenia bólu

Co zawiera kinezyterapia

  • Terapeutyczny trening fizyczny
  • Aktywna i pasywna mechanoterapia
    • Aktywna mechanoterapia jest trenerem mocy, w której pacjent podejmuje wysiłek, działając na dźwignie
    • Mechanoterapia pasywna - urządzenia mechaniczne z ułatwionymi ruchami dźwigni z napędem
  • Ponadto aktywne są metody kinezyterapii:
    • Zajęcia sportowe
    • Przenoszenie gier
  • Metody biernej ekspozycji na plecy:
    • Ekstrakcja kręgosłupa
    • Masaż

Metodologia Bubnovskiego

Bubnovsky opracował własną autorską technikę leczenia kręgosłupa, która odbywa się w specjalnych ośrodkach szkoleniowych

Pojawia się pytanie: czy nie ma ryzyka w realizacji podobnych ćwiczeń z bólem pleców?

Zabiegi lecznicze są tradycyjnie uważane za niewystarczające dla bólu korzeniowego, ponieważ uważa się, że są one obarczone jeszcze większym podrażnieniem nerwu i zwiększonym bólem.

Metoda Bubnovsky'ego nie łagodzi bólu korzeniowego, ale bólu mięśni - i pod tym względem nie ma żadnych szczególnych różnic z oficjalną ortopedią

Ponieważ niektóre ćwiczenia wiążą się ze zwiększoną dynamiką i stresem, ćwiczenia mają następującą strukturę:

  • Wstępne badanie pacjenta, badanie jego stanu i choroby
  • Ustanawia się przyjęcie pacjenta na studia
  • Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów kinezyterapii jest podzielony na dwa etapy - ćwiczenia adaptacyjnych i wspólnych ćwiczeń

Pierwszy etap: ćwiczenia Adaptacyjne:

  • Z natury łagodny, z lekkim obciążeniem
  • Ich cel: adaptacja do bólu pacjenta w wykonalnym aktywności ruchowej

Wideo: adaptacyjna wykonuje procedurę Bubnovskaya

Drugi etap: Gimnastyka dla stawów:

  • Bardziej intensywne ćwiczenia
  • Cel: rozwój stawów, tym samym powrót mobilność

Kinezyterapia w domu osteochondroza

Kinezyterapia jest możliwa w domu:

Jest on dostępny dla wszystkich ćwiczeń wykonywanych na macie z prostego sprzętu fitness.

Wideo: Kompleks znajduje się wykonać

W rzeczywistości, leczenie ruchów stosowanych przez ludzi niemal zawsze. Po normalnym ładowania - jest również faktem fizjoterapię.

Rano rozgrzewka zwykle odbywa się intuicyjnie i spontanicznie.

Ale jeśli powiesz złożoną doświadczonego instruktora, biorąc pod plecy jak Atlas, którego geografii zrozumiał, to na pewno jest korzystanie z siłowni będzie bardziej.

Co jest kinezioteypirovanie

W celu poprawienia adaptacji do bólu mięśni może być stosowany kinezioteypirovanie - teips zastosowania (gumek na bazie kleju)

Jest to nowość opracowana przez japońskich ortopedów:

  • Mocowanie strzyków na rozciągniętym mięśniu pleców poprawia drenaż limfatyczny i zmniejsza ból mięśni.
  • Ćwiczenia można wykonywać za pomocą znaczników przyczepionych do tylnej powierzchni

Wideo: Kinezyterapia z bólem lędźwiowym:

Obejrzyj wideo: Ola Malinowska - Jak ukoić ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa? (Sierpień 2019).