Co można skutecznie leczyć osteochondrozą?

Czy dowiedziałeś się o osteochondrozy i wyznaczyłeś lub wyznaczyłeś leczenie? Jak zrozumieć, czy to prawda, że ​​choroba jest nieuleczalna i czy można wyleczyć osteochondrozy?

Oczywiście, już rozpoczętej choroby nie można wyleczyć, to tylko się rozwinie. Ale nie rozpaczaj - wiele osób żyje z tą chorobą i, z zastrzeżeniem pewnych zaleceń, nie odczuwa zbytnich niedogodności.

Aby to zrobić, wystarczy zmienić styl życia i nawyki żywieniowe, a fizjoterapia i nietradycyjne metody leczenia pomogą częściowo naprawić uszkodzone tkanki i uwolnić organizm od nadmiernego osadzania się soli.

Dlaczego to powstaje?

Zniszczenie chrząstek międzygryzkowych, które zapewniają mobilność i amortyzację kręgów, może powodować wiele przyczyn. Najczęstsze są następujące:

  • Brak ruchu. Jeśli praca jest siedząca, a ćwiczenia fizyczne w domu raz lub lenistwo, gorset mięśni stopniowo słabnie. Nie może już zapewnić pełnego wsparcia kręgosłupa, czyniąc go bezbronnym w momencie wstrząsu mózgu (na przykład z nieudanym skokiem z niewielkiej wysokości) lub siniakiem.
  • Stoop.Wiele w ciągu dnia roboczego siedzi nieruchomo przy biurku, a potem w domu siada przy komputerze. Niewłaściwe położenie kręgów zwiększa nacisk na krążki międzykręgowe, przyczynia się do ich szybkiego zużycia.
  • Skolioza i uraz również zapobiegają równomiernemu rozłożeniu obciążenia kręgosłupa.
  • Nadmierna waga. Dodatkowe funty, szczególnie w połączeniu ze słabymi mięśniami, miażdżą i uszkadzają elastyczne chrząstki między kręgami.
  • Choroba zwyrodnieniowa stawów i inne ostre zapalenie kostno-stawowe zwiększają ryzyko zmian osteochondrozy.

Pierwszym krokiem do rozwiązania problemu, jak leczyć kręgosłup, będzie wyeliminowanie prowokujących przyczyn z życia.

Leczenie bez leków

Należy zauważyć, że wiele leków nie jest stosowanych w leczeniu osteochondrozy. Ich stosowanie jest uzasadnione tylko w okresie zaostrzenia, w celu zmniejszenia bólu i rozluźnienia spazmów.

Jak zatem powinien być leczony, jeśli nie za pomocą leków? Istnieje wiele skutecznych i bezpiecznych metod, które mogą zatrzymać postęp choroby, a nawet spowodować niewielką regenerację tkanki chrzęstnej. Oto tylko niektóre z nich.

Piesze wycieczki

Terapia z wykorzystaniem chodu z osteochondrozą jako rodzajem aktywności fizycznej jest jedną z najbezpieczniejszych w przypadku kręgosłupa. Z jej pomocą "porusza się" po ciężkich zaostrzeniach, któremu towarzyszy długi bezruch.

Zaczynaj chodzić bardzo wolno (możesz oprzeć się na kiju), mając na sobie gorset podtrzymujący (na szyi lub plecach, w zależności od umiejscowienia uszkodzonego obszaru kręgosłupa).

Pierwsza lekcja trwa nie więcej niż pięć minut. W miarę przywracania funkcji motorycznych stopniowo zwiększa się tempo i czas ćwiczeń, usuwa się trzcinę i gorsety.

Idealnym rezultatem będzie szybkie chodzenie przez godzinę (ale nie działa, z osteochondrozą, której nie można uruchomić). Po przywróceniu funkcji silnika możliwe jest wydłużenie czasu chodzenia w szybkim tempie: nie ma przeciwwskazań do takiego obciążenia.

Naturalni restauratorzy chrząstki

W naturalnej żelatynie wiele aminokwasów jest w stanie nie tylko zatrzymać niszczenie chrząstki, ale także częściowo ją odbudować. Jest to żelatyna, która jest częścią drogich leków z osteochondrozy - chondroprotektorów.

W leczeniu zastosować przepis: 1 łyżeczka. żelatynę zalać 100 ml wody i pozostawić na noc do spęcznienia.Rano dodaj szklankę z żelatyną gorącej wody, dodaj trochę miodu i wypij napój na pusty żołądek.

Pij ten kurs za 10 dni, potem zrób sobie przerwę tygodniową i powtórz.
Ponadto, żywność można stosować bez ograniczeń zawierających żywność zawierającą żelatynę, taką jak chilli, galaretki i marmolady.

Wanny

Wanny z solą morską pomagają usunąć toksyny i toksyny z organizmu, łagodzą stany zapalne, przywracają radość z bezbolesnego ruchu kręgosłupa.

Kąpiel przygotowano w następujący sposób: weź 1 kg soli na 100 litrów wody podgrzanej do 37 ° C, rozpuść w niej. W takiej kąpieli leżeć 20-25 minut nie więcej niż 3 razy w tygodniu.

Soda oczyszczona

Soda oczyszcza kręgosłup z nadmiernego osadzania się soli. Wanny z relaksacją sodową i mobilnością powrotną do kręgów.

Do zabiegu należy: 200 g sody rozpuścić w ciepłej kąpieli i dodać 300 g drobno pokrojonego arbuza ze skórki. Prowadzić sesje przez 20 minut przez 2 tygodnie.

Zastosowanie ryżu

Efekt jest traktowany surowym ryżem. Powinien być przygotowany w ciągu 6 dni, najlepiej 6 pojemników. Wlać 10 gramów ryżu do pierwszego słoika i napełnić wodą, następnego dnia zrobić to z drugim i tak dalej.

Szóstego dnia zjedz ryż z pierwszego słoika na śniadanie i napełnij go nowym, kontynuuj leczenie "w kółko".Ryż usuwa nadmiar soli i żużlu z organizmu, pamiętaj tylko, że po użyciu przez 4 godziny nie możesz jeść niczego.

Apiterapia

Terapia za pomocą użądlenia przez pszczoły ma dobry wpływ na kręgosłup i całe ciało. Leczenie przez pszczoły na początkowym etapie powinno być prowadzone pod nadzorem lekarza i jest pokazywane tylko tym, którzy nie mają alergii na jad pszczeli.

Apitoksyna, która jest częścią jadu pszczelego, ma działanie przywracające tkankę kostno-chrzęstną.

Homeopatia

Próby leczenia osteochondrozy homeopatią nie wykazały pozytywnego wyniku. Ponadto metoda ta nie została potwierdzona w badaniach klinicznych.

Wyjątek stanowią sugestywni pacjenci, u których leki homeopatyczne miały efekt placebo.

Fizjoterapia

W warunkach sali fizjoterapeutycznej można stosować laser i leczenie medyczne. Obie te procedury poprawiają krążenie krwi w dotkniętym obszarze kręgosłupa, poprawiają trofizm tkanek i łagodzą skurcze mięśni.

Nie jest konieczne stosowanie wszystkich metod medycznych, wystarczy wziąć za podstawę chodzenie i jedzenie galaretowatych pokarmów.

Następnie mogą dodać do tych metod, które są najbardziej "podobne" do kręgosłupa i dają przyjemność, ponieważ w leczeniu osteochondrozy bardzo ważne jest pozytywne nastawienie.

Obejrzyj wideo: Biomag - Jak walczyć z bólem stawów i kręgosłupa? (Wrzesień 2019).

Loading...