Co to jest i jak leczy się lordozę kręgosłupa piersiowego?

Łuki kręgosłupa mogą być fizjologiczne (naturalne) i patologiczne. Ugięcie kręgosłupa jest zwane lordozą, wygięcie w tył - kifoza.

Fizjologiczna lordoza jest zawsze obecna w odcinku szyjnym i lędźwiowym kręgosłupa. Zastanów się nad lordozą kręgosłupa piersiowego: co to jest, co się manifestuje i jak jest leczone.

Kiedy zgięcie jest patologią

Zdrowy kręgosłup różni się czterema krzywiznami fizjologicznymi: lordotyczną w szyi i talii oraz kifotyczną w częściach sakralnych i piersiowych.

Powstają one we wczesnym dzieciństwie, ponieważ rozpoczyna się grudnichok utrzymać głowę i w czasie, gdy jest on już zaczyna się obracać, utworzyli lordozy lędźwiowej i krzyżowej kifozy.

Jakie zmiany są uważane za patologiczne?

  • Norma: lordoza objawia się w pewnym stopniu w dolnym odcinku piersiowym i lędźwiowym, jak również w odcinku szyjnym.
  • Patologia gięcie do przodu w górnej części klatki piersiowej, a ponad normę w innych częściach bocznych krzywizny kręgosłupa oraz (skoliozy).

Eksperci twierdzą, że zakręty są spowodowane tymi samymi przyczynami, a jeśli jedna część kręgosłupa się wygina, druga prawie zawsze tworzy kompensacyjne ugięcie do przodu i na odwrót.

Lordoza klatki piersiowej to rzadkie zaburzenie, które rozwija się z powodu uszkodzenia mięśni kręgosłupa, kręgów lub z powodu patologii stawu biodrowego (np. Wrodzone zwichnięcie stawu biodrowego, polio), jako kompensacja równowagi. Dlatego rozróżnia się następujące typy:

  • pierwotny - rozwija się w wyniku procesów patologicznych w kręgosłupie;
  • wtórne - zdolność przystosowania się do utrzymania równowagi w warunkach niefizjologicznych ciała.

Do przyczyn lordozy klatki piersiowej należą:

  • gwałtowny wzrost (wiek dzieci, wiek młodzieńczy);
  • naruszenie postawy;
  • wady rozwojowe;
  • uraz kręgosłupa;
  • patologia chrzęstnej tkanki krążków międzykręgowych;
  • skurcze mięśni;
  • spondyloza - dystroficzne zmiany podobne do kręgosłupa w tkance kostnej;
  • kręgozmyk - przesunięcie jednego kręga do przodu w stosunku do drugiego;
  • zapalenie, obrzęk w kręgu;
  • siedzący tryb życia, niewystarczające obciążenia;
  • ciąża;
  • długi pobyt w pozycji leżącej na plecach (z ciężkimi chorobami).

Im bardziej niebezpieczna lordoza, jeśli wpływa na obszar klatki piersiowej:

  • zmniejszenie objętości oddechowej płuc;
  • trudność w pracy serca;
  • pominięcie nerek;
  • ból między żebrami spowodowany ich deformacją;
  • pogorszenie właściwości amortyzacyjnych kręgosłupa;
  • zmęczenie, nietolerancja na zwiększone obciążenia;
  • pogorszenie przewodnictwa nerwowego (unerwienie) narządów.

Szczególne problemy mogą powodować hiperlordozę, czyli wzmacnianie fizjologicznego łuku.

Oprócz bólu w okolicy klatki piersiowej, nasilającego się po niewygodnych pozycjach lub wysiłku fizycznym, rozwijają się choroby narządów wewnętrznych (płuc, serca, żołądka, itp.), Ponieważ ich normalne położenie względem siebie jest naruszone lub następuje ich kompresja.

Błędem jest, że naruszenie postawy występuje tylko w dzieciństwie - wszelkie "złe" skłonności mają tendencję do rozwoju.

Po prostu w okresie intensywnego wzrostu, w dzieciństwie i dorastaniu, jest to bardziej zauważalne, ale zaburzenia postępują zarówno u osób dojrzałych, jak i starszych.

Dlatego nie można zatrzymać patologicznej krzywizny kręgosłupa - konieczna jest terapia pod okiem dobrego specjalisty.

Funkcje terapii

Leczenie zależy od natury zmian patologicznych i stopnia ich nasilenia. Na przykład, przy nieutrwalonej lordozie, osoba może się wyprostować świadomym wysiłkiem.

Przy częściowo nieruchomym wygięciu możliwe są niewielkie zmiany kąta łuku.A ze stałą lordozą niemożliwe jest już przywrócenie pleców do normalnej pozycji.

Z reguły obserwuje się to przy przedłużonym nieobecności leczenia: nawet jeśli czynniki prowokujące są wyeliminowane, zgięcie kręgosłupa w odcinku piersiowym nie ulega zmianie.

Kierunki leczenia zależą również od objawów choroby, w tym:

  • nadmierne rozciąganie więzadeł;
  • przeciążenie mięśni;
  • letarg, zmęczenie;
  • patologiczna niestabilność kręgów;
  • wypadanie krążków międzykręgowych i przepuklina międzykręgowa;
  • deformująca artroza stawów kręgowych.

Rozpoznanie patologii jest badane przez specjalistę (ortopedę, kręgowca) i dane radiologiczne w różnych projekcjach (bezpośrednie, boczne).

Boczne zdjęcia rentgenowskie są wykonane w celu zrozumienia stopnia lordozy - podczas gdy pacjent maksymalnie unbend i zgina plecy.

Testy i pomiary prowadzone przez lekarza pozwalają na identyfikację cech postawy, ruchliwości kręgosłupa, obecność zaburzeń neurologicznych.

Głównym zadaniem lekarza prowadzącego jest wyeliminowanie przyczyny, która spowodowała niekorzystne zmiany. Do tego możesz użyć:

  • współistniejące leczenie osteochondrozy, jej powikłań - wypukłości, przepukliny, zespół korzeniowy;
  • masaż leczniczy;
  • efekt osteopatyczny;
  • refleksologii;
  • ćwiczenia z fizykoterapii;
  • rehabilitacja kinezyterapeutyczna - leczenie ruchowe;
  • Korektory postawy - gorsety, bandaże;
  • leczenie chirurgiczne - rektyfikacja pierwotnej patologicznej piersiowej lordozy, jej plastyczność i utrwalenie, szczególnie w przypadku ciężkich powikłań.

Im szybciej rozpocznie się terapia, tym lepiej: wtedy choroba nie będzie się rozwijać. Pierwsze miejsce należy do wzmocnienia muskularnego szkieletu, który pozwala zachować swoją postawę.

Konieczne jest zaangażowanie się z instruktorem, który będzie postępował zgodnie z techniką wykonywania ruchów, a następnie w domu. Obciążenia osiowe i udarowe są wykluczone, a ćwiczenia symetryczne wykonywane są parami.

Jeśli odczuwasz ból, zatrzymaj siłownię i zasięgnij porady lekarza.

Ruchy wykonywane są 5-10 razy, w pozycji wyjściowej wydychany jest, w skrajnym położeniu - wdech.

  1. Stojąc, stojąc na szerokość barków, pochylić się do przodu, próbując sięgnąć podłogi palcami.
  2. Bez zginania kolan, pochyl się, chwyć za golenie dłońmi i wykonuj kilka ruchów wiosennych, próbując dotknąć kolanem czoła.
  3. Stojąc plecami pod ścianą, przyciskaj ją do tyłu głowy, łopatek, pośladków i pięt.Zrób to samo w pozycji poziomej.
  4. Leżąc na brzuchu na małej płytce, złóż ręce za głową i unieś klatkę piersiową nad podłogą.

To tylko kilka przykładów. Ćwiczenia są wybierane przez lekarza terapii ruchowej na podstawie lordozy u pacjenta - a następnie pomogą wzmocnić aparat mięśniowo-szkieletowy i skorygować skręcony kręgosłup.

Istotne są również środki zapobiegawcze: między innymi przestrzeganie właściwej postawy, zwalczanie otyłości, terminowe leczenie wszelkich chorób, które mogą powodować patologiczne skrzywienie.

Obejrzyj wideo: Pogłębiona lordoza lędźwiowa, ból pleców - JAK SKORYGOWAĆ cz.2 Ćwiczenia!